【疫情期求职,疫情下的求职技巧】

疫情之下该如何求职?

〖壹〗 、面对疫情带来的求职压力和挑战 ，求职者应保持积极的心态和乐观的精神状态。要相信自己的能力和价值
，相信疫情总会过去，机会总会到来 。同时 ，要学会调整自己的情绪和心态，保持耐心和毅力
，不断尝试和探索新的求职方式和途径
。

〖贰〗
、疫情之下，大四学生可通过明确岗位信息、优化简历 、了解公司、提升基础技能
、持续学习等方式找工作。具体如下：明确应聘岗位的基本信息多数同学在求职时存在盲投现象 ，仅依据岗位表面信息投递简历
，导致求职效果不佳 。

〖叁〗、疫情之下毕业生选取就业可借鉴以下策略：专注主业与专业 、先就业再择业
、理性考研深造、坚持特殊专业备考，同时保持积极心态并积累行业经验。专注主业与专业 ，把握业态发展机遇疫情三年对各行业造成冲击
，但随着防控政策优化，多数专业方向的业态正逐步复苏
。

〖肆〗 、优先选取抗风险能力强
、符合长期趋势的行业疫情加速了社会数字化进程 ，同时强化了民生刚需的稳定性
，以下领域具备较强适应性：线上服务类 远程办公支持：如云计算服务、在线协作工具开发（腾讯会议 、钉钉生态相关岗位）
、网络安全维护等。疫情期间企业数字化转型需求激增，此类岗位需求持续增长 。

〖伍〗、求职者可借助职业测评工具或询问行业人士 ，明确自身优势与市场需求的交集点
。

〖陆〗 、疫情之下线上面试的注意事项包括准备阶段
、电话邀约、招聘流程与轮次设定 、录用安全四个方面
，具体如下：准备阶段：面试内容准备：线上面试和线下面试在目的、内容
、时限、沟通流程上具有一致性。

疫情当下,2020应届生应当如何求职?

〖壹〗 、若原定行业受冲击严重，可考虑跨行业求职（如从餐饮转向线上教育
、物流） 。强化个人优势 在简历中突出线上协作能力（如远程实习、在线课程项目） 、数据分析等硬技能
。准备“故事库 ” ，用具体案例说明适应力
、学习能力（如疫情期间自学新技能）。建立支持网络 加入应届生求职群，分享信息、模拟面试
，减少孤独感 。

〖贰〗 、积累实习经验：如果条件允许，可以寻找一些线上的实习机会 ，积累相关工作经验
，了解行业动态和企业运作模式，为正式求职打下基础
。

〖叁〗
、备战春招的核心策略 调整心态：先就业再择业接受现实：经济依赖企业发展 ，用人需求仍存在
，需抓住每个机会。契约精神：避免因“高不成低不就
”错失机会，优先积累经验再优化职业路径 。 明确目标：精准定位求职方向自我分析：客观评估GPA、荣誉奖励 、学校学历
、实习/项目经历等硬性条件
。

〖肆〗、面对疫情带来的求职压力和挑战 ，求职者应保持积极的心态和乐观的精神状态。要相信自己的能力和价值
，相信疫情总会过去，机会总会到来 。同时 ，要学会调整自己的情绪和心态
，保持耐心和毅力，不断尝试和探索新的求职方式和途径。

〖伍〗 、可以设置求职提醒 ，及时获取最新的招聘信息
。同时，要完善自己的网络简历
，突出自己的优势和特长，提高简历的曝光率。例如 ，在招聘网站上
，可以根据自己的专业、兴趣和求职意向，筛选出符合条件的岗位 ，并定期投递简历 。

〖陆〗
、岗位需求下降：BOSS直聘发布的《2020年春节后10天人才趋势观察》显示
，应届生新增岗位规模同比降幅49%，小微企业（100人以下）应届生需求同比降幅达到60%
。疫情影响：疫情导致延期开学、毕业论文无法顺利进行 、留学语言考试取消
、考研成绩延迟公布等问题 ，打乱了应届生的求职节奏。

如何评价疫情期间的求职市场?

总体而言
，疫情期间的求职市场既充满了挑战，也蕴含着机遇 。求职者需要客观认识市场形势 ，提升自身能力
，调整求职策略，积极适应市场变化 ，才能在这个特殊时期找到合适的工作
。

整体就业市场呈现结构性变化，传统行业招聘放缓
，新兴领域机会增多。若求职方向与疫情下需求匹配，找工作难度可能降低；若目标行业受冲击严重 ，则需更长时间准备 。个人事业运与求职结果的关系案例中95年小姐妹的求职经历显示
，事业运波动会影响求职周期
。

就业形势感知与疫情影响超四成大学生认为就业形势严峻，疫情对近七成学生的求职就业造成较大冲击。高校毕业生规模持续攀升 ，进一步加剧了就业市场的竞争压力 。学历与就业压力关联明显：研究生毕业生比例上升
，且其整体实践能力优于本科和专科应届生，就业压力相对较小
。

总结疫情期间 ，国内就业市场呈现“传统行业收缩+新兴职业崛起”的双重特征。高校毕业生需关注市场需求变化
，提升技能匹配度；同时，互联网营销师等新职业为求职者提供了低门槛、高潜力的转型方向 。无论是学生还是职场人 ，均可通过考取相关证书 、积累实践经验
，把握直播经济带来的就业机遇。

就业市场不确定性增加：疫情波动可能引发企业招聘计划临时调整，求职者需面对更多变数 ，如岗位突然取消
、入职时间推迟等
。求职者面临的挑战心理压力增大：长期求职无果易产生焦虑情绪，甚至自我怀疑
，形成“越难找越焦虑，越焦虑越难找 ”的恶性循环。

考虑继续深造或考公：若就业压力过大 ，可结合自身兴趣和职业规划
，选取考研、考公务员或事业单位编制，但需提前评估竞争难度和自身适应能力 。

疫情下的我们是如何找工作的?

〖壹〗 、疫情下人们主要通过线上渠道获取招聘信息
、投递简历、参加笔试和面试来找工作 ，同时借助多种方式了解公司情况
，不同专业就业形势受多种因素影响
。 具体如下：招聘信息获取关注公司渠道：由于疫情高校管理严格，公司多采用线上招聘。求职者可将感兴趣的公司列成表单 ，关注其公众号和官方网站招聘信息
，每天空闲时刷新公司动态，避免错过 。

〖贰〗 、疫情之下 ，大四学生可通过明确岗位信息
、优化简历、了解公司 、提升基础技能、持续学习等方式找工作
。具体如下：明确应聘岗位的基本信息多数同学在求职时存在盲投现象
，仅依据岗位表面信息投递简历，导致求职效果不佳。

〖叁〗
、毕业生在疫情下更复杂严峻的就业形势中 ，可通过以下途径实现就业：利用政府与社会搭建的就业服务平台北京市有关部门联合媒体、企业开展“职引未来——我帮毕业生找工作”系列活动，搭建企业 、高校与社会资源的对接平台 。

〖肆〗
、在当前疫情形势下
，应届毕业生找工作应优先选取内推渠道，第一份工作尽量选取国企或大公司 ，而非正在发展的小公司
。以下从内推与自找、国企与小公司的对比两方面展开分析：内推与自找工作的对比内推是更高效的求职途径简历直达HR
，提高曝光率：内推能让简历直接进入HR视野，避免在海量简历中石沉大海。

〖伍〗 、确定关键问题与目标（Goal）明确职业方向：思考自己未来的职业目标 ，是继续在当前领域发展
，还是转行到其他行业 。例如案例中的L有创业想法，创业方向为汽车养护行业 ，因此下一份工作想做途虎养车的商务拓展
，以积累行业经验并获得个人成长
。

〖陆〗
、疫情影响下，应届毕业生可以通过以下途径找工作：充分利用网络资源 网上广撒网：鉴于疫情的影响 ，许多企业已经转向线上招聘
，包括网上发布招聘信息、线上笔试和面试等。应届毕业生应定期登录各类招聘网站，如中华英才网 、应届生求职网等 ，搜寻并投递简历 。

疫情常态化下应该如何求职

〖壹〗
、符合条件的创业者可申请创业担保贷款及贴息。这些政策能缓解经济压力，为求职者提供更多试错空间
。保持积极心态
，避免“懒惰陷阱
”疫情常态化下求职周期可能延长，需做好长期准备 ，避免因短期挫折陷入消极情绪。可通过制定每天求职计划（如投递10份简历、学习两小时技能） 、加入求职社群互相鼓励
、定期复盘求职策略等方式保持行动力 。

〖贰〗、疫情防控常态化需求：在新冠肺炎疫情防控常态化背景下
，就业服务向“线上”转型，有关政府部门 、行业协会、高校等也倾向于选取“云服务 ” ，帮助求职者“云上找工作
”
，“云招聘”的优势进一步凸显，避免了人员聚集带来的风险
。

〖叁〗
、春招背景下实习求职的建议关注远程实习机会：在疫情防控常态化的形势下 ，很多企业会提供远程实习岗位。求职者可以关注企业官方网站、招聘平台等渠道
，积极申请远程实习，积累职业经历 。

〖肆〗 、提前准备好健康码
、行程码 ，这是当前疫情防控常态化下的必要要求
。带上方便携带的食物
，如面包、牛奶等。面试过程可能较长，食物可补充能量 ，避免因饥饿影响状态 。准备 100 元左右的现金，以备不时之需
，比如遇到需要缴纳小额费用的情况
。手机静音：面试前将手机调至静音模式。

〖伍〗 、可以建立一个近两年毕业的校友数据库，通过一定的形式进行学长帮扶 ，往往比单纯的说教更有力量 。在这样一个循环以后
，相信大部分学生在求职过程中的困惑和焦虑状态会得到缓解，事实上 ，困惑和焦虑的根源是源于对一件不确定的事反复的咀嚼和回味
，解决方法的关键就是要打破原有的常规思考的循环
。